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रिंग्स पुशअप
(Rings pushup)
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ट्राइसेप्स ब्राची (लंबा सिर)
ट्राइसेप्स ब्राची (मध्य सिर)
ट्राइसैप्स ब्रेचिई (लेटरल हेड)
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समान व्यायाम
इन्क्लाइन आरटीओ पुशअप
रिंग्स डिप
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बैंड-असिस्टेड रिंग्स डिप
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रिंग्स
