Calistree
›
व्यायाम
› एबी व्हील रोलआउट
एबी व्हील रोलआउट
(Ab wheel rollout)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
रेक्टस एब्डोमिनिस
बाहरी तिरछी
आंतरिक तिरछी
इलियाकस
रेक्टस फेमोरिस
प्सोअस मेजर
पेक्टोरालिस मेजर (क्लेविकुलर सिर)
पेक्टोरालिस मेजर (स्तन का सिर)
लेटिसिमस डोर्सी
टेरेस मेजर
समान व्यायाम
घुटनों एबी व्हील रोलआउट
एब रोलआउट पुशअप
स्ट्रैडल रिंग्स रोलआउट
इन्कलाइन रिंग्स रोलआउट
उँगली लालन पुशअप
उपकरण
एब व्हील
