Calistree
›
Ejercicios
› Remo inclinado con una mancuerna
Remo inclinado con una mancuerna
(Single dumbbell bent-over row, Dumbbell one-arm bent-over row)
strength
Árbol de habilidades
Músculos
Redondo menor
Redondo mayor
Deltoides posterior
Trapecio medio
Dorsal ancho
Romboides mayor
Tríceps braquial (cabeza larga)
Bíceps braquial (cabeza corta)
Braquial
Braquiorradial
Trapecio inferior
Espinoso torácico
Longísimo torácico
Iliocostal
Ejercicios similares
Remo en polea sentado con inclinación hacia adelante
Curl de bíceps con mancuerna a un brazo
Remo en máquina
Patada de tríceps
Remo gorila con pesas rusas
Equipo
Mancuernas
