Remo declinado (Remo con pies elevados, Decline row, Feet-elevated row)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Agarra las Rings o una barra y coloca los pies en una superficie elevada, aproximadamente a la altura del dispositivo colgante.
  2. Realiza un Horizontal row manteniendo un ángulo corporal inclinado hacia abajo.
  3. Jala el pecho hacia las manos y baja con control.

Consejos de forma

  1. Mantén una línea corporal recta; no dejes que las caderas se caigan.

Ejercicios similares

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