Remo abierto (Wide row)
Árbol de habilidades
Técnica
- Cuélgate de las anillas con los pies en el suelo y el cuerpo horizontal, justo por encima del suelo.
- Elévate mientras abres los codos hacia los lados.
- Baja a la posición inicial con control.
Consejos de forma
- Mantén tu abdomen contraído y tu cuerpo recto: debe haber una línea recta desde tus pies hasta tus hombros.
Riesgos
- Jalar con los codos hacia afuera aumenta el riesgo de pinzamiento. Por esta razón, se aconseja no realizar este ejercicio con demasiada frecuencia.