Ustaw ciało pod kątem, trzymając kółka przed sobą.
Ugnij ręce, rozsuń kółka na boki i cofnij dłonie tak, aby znalazły się tak daleko z tyłu jak łokcie.
W pozycji końcowej ręce powinny być w tej samej płaszczyźnie co tułów i tworzyć kształt litery „W”.
Im bardziej pionowo ustawisz ciało, tym łatwiejszy będzie ruch. Wybierz kąt, który stanowi wyzwanie, ale pozwala zachować dobrą technikę: bez bujania się i wykorzystywania rozpędu, bez wyginania pleców w łuk.
