Adduction épaule

Adduction épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Tirage latéral
  2. Tirage avec mini bande
  3. Tirage derrière la nuque avec bande
  4. Tirage latéral simple avec bande
  5. Adduction de l'épaule avec bande