スーピネイテッドグリップホリゾンタルロー (オーストラリアチンアップ, リバースグリップオーストラリアンプルアップ, アンダーハンドボディロー, Supinated grip horizontal row, Australian chinup, Reverse grip australian pullup, Underhand bodyrow)

進行

退行

バリエーション