सुपिनेटेड ग्रिप हॉरिजॉन्टल रो

सुपिनेटेड ग्रिप हॉरिजॉन्टल रो (ऑस्ट्रेलियन चिन अप, रिवर्स ग्रिप ऑस्ट्रेलियन पुलअप, अंडरहैंड बॉडीरो, Supinated grip horizontal row, Australian chinup, Reverse grip australian pullup, Underhand bodyrow)

प्रगति

प्रतिगमन

प्रकारांतर