Calistree
›
Вправи
› Широке підтягування на кільцях
Широке підтягування на кільцях
(Болгарське підтягування, Wide rings pullup, Bulgarian pullup)
strength
Прогресії
Жим широким L-висом
Колував підтягування
Регресії
Підтягування
Підтягування з нейтральним захопленням
Чін-ап
Підтягування на кільцях
Варіації
Широка підтяжка
Підтягування
Підтягування з підтримкою за допомогою стрічки
Підтягування з нейтральним захопленням
Чін-ап
Підтяг з вузьким хватом
Підтягування на кільцях
Ексцентричне підтягування
Підтягування з обтяженням
Підтягування з підтримкою стрічки
Підтягування з обтяженням