Calistree
›
Вправи
› Ексцентричні підтягування
Ексцентричні підтягування
(Негативні підтягування, Pullup eccentric, Negative pullup)
strength
Прогресії
Підтягування
Підтягування на кільцях
Варіації
Підтягування
Підтягування на кільцях з гумкою
Підтягування широким хватом
Підтягування нейтральним хватом
Підтягування зворотним хватом
Підтягування вузьким хватом
Підтягування на кільцях
Підтягування з обтяженням
Підтягування з гумкою
Підтягування в гравітроні
Підтягування на кільцях широким хватом
Підтягування зворотним хватом з обтяженням
Підтягування зворотним хватом у гравітроні
