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Ejercicios
› Remo horizontal con agarre prono
Remo horizontal con agarre prono
(Remo corporal con agarre superior, Pronated grip horizontal row, Overhand bodyrow)
strength
Progresiones
Remo declinado
Remo con agarre falso
Dominada
Remo abierto
Dominada neutra
Dominada supina
Dominada en anillas
Remo horizontal con peso
Regresiones
Remo escapular
Remo inclinado
Círculos escapulares en plancha colgante
Variaciones
Dominada Australiana
Remo horizontal con peso
Remo abierto
Dominada australiana supina
Remo horizontal en anillas