Remo horizontal en anillas (Rings horizontal row, Rings inverted row)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Cuelga de las Rings con los pies en el suelo y el cuerpo paralelo al suelo.
  2. Tira de las anillas hacia tu pecho llevando los codos hacia atrás.
  3. Baja de nuevo con control hasta que tus brazos estén completamente extendidos.

Consejos de forma

  1. Mantén una línea recta desde tus hombros hasta tus pies.
  2. No dejes que tus caderas se hundan hacia el suelo.

Ejercicios similares

Equipo