Remo horizontal en anillas

Remo horizontal en anillas (Rings horizontal row, Rings inverted row)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Cuélgate de las Rings con los pies en el suelo y el cuerpo paralelo al piso.
  2. Jala los anillos hacia tu pecho llevando los codos hacia atrás.
  3. Baja con control hasta que tus brazos estén completamente extendidos.

Consejos de forma

  1. Mantén una línea recta desde tus hombros hasta tus pies.
  2. No dejes que tus caderas se caigan hacia el suelo.

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Equipo