Calistree
›
Ćwiczenia
› Podciąganie szerokim chwytem
Podciąganie szerokim chwytem
(Wide pullup)
strength
Progresje
Podciąganie w L-sit szerokim chwytem
Podciąganie po okręgu
Regresje
Podciąganie
Podciąganie neutralnym chwytem
Podciąganie podchwytem
Podciąganie na kółkach
Warianty
Podciąganie
Szerokie podciąganie na kółkach
Podciąganie na kółkach z gumą
Podciąganie neutralnym chwytem
Podciąganie podchwytem
Podciąganie wąskim chwytem
Podciąganie na kółkach
Ekscentryczne podciąganie
Podciąganie z obciążeniem
Podciąganie z gumą
Podciąganie z asystą na maszynie
Podciąganie podchwytem z obciążeniem
Podciąganie podchwytem z asystą na maszynie
