Calistree
›
Oefeningen
› Gesupineerde grip horizontale row
Gesupineerde grip horizontale row
(Australische chinup, Omgekeerde grip australische pullup, Onderhand bodyrow, Supinated grip horizontal row, Australian chinup, Reverse grip australian pullup, Underhand bodyrow)
strength
Voortgangen
Afnemende rij
Valse Greep Rij
Optrekken
Brede rij
Neutrale grip pullup
Kin omhoog
Ringen pull-up
Regressies
Schouderrij
Helling rij
Hangende plank schoudercirkels
Variaties
Horizontale rij
Brede rij
Geproneerde grip horizontale row
Ringen horizontaal roeien
Zwaargewicht horizontale roeien