肩関節内転

肩関節内転 - 関節 details, related exercises, and more.

使われる筋肉

主なエクササイズ

  1. ラットプルダウン
  2. ミニバンドプルダウン
  3. バンドビハインドネックプルダウン
  4. バンド片腕ラットプルダウン
  5. バンド肩内転