ミニバンドプルダウン (Mini band pulldown)

Name: ミニバンドプルダウン demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:41.929Z
Duration: 15 s
Description: ミニバンドプルダウン: Categories: 強さ. Muscles: 大胸筋（胸骨頭）, 広背筋, 大円筋, 上腕三頭筋（長頭）, 上腕三頭筋（内側頭）, 上腕三頭筋（外側頭）. 速度: ダイナミック.