バンド後方プルダウン (バンドオーバーヘッドロウ, Banded behind-the-neck pulldown, Band overhead row)

Name: バンド後方プルダウン demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:36.422Z
Duration: 15 s
Description: バンド後方プルダウン: Categories: 強さ. Muscles: 大菱形筋, 中僧帽筋, 下部僧帽筋, 大胸筋（胸骨頭）, 広背筋, 大円筋, 上腕三頭筋（長頭）, 上腕三頭筋（内側頭）, 上腕三頭筋（外側頭）. 速度: ダイナミック.