ハロー (Halo)

スキルツリー

Muscles

技術

  1. 足を肩幅に開いて立ち、ケトルベルをホーン部分で胸の前に持ちます。
  2. コントロールを保ちながら、ケトルベルを頭の周りに円を描くように回します。
  3. 両方向に回転を行い、各回転が1回と数えられます。

フォームのヒント

  1. 体幹を意識し、動作中は肘を体に寄せたままにしてください。
  2. 動作中は背中をまっすぐに保ち、反ったり丸めたりしないようにしてください。
  3. ケトルベルをコントロールし、滑らかで制御された円運動で動かしてください。

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