インクラインリングロールアウト (インクラインアブロールアウト, インクラインアブホイール, Incline rings rollout, Incline ab rollout, Incline ab wheel)
スキルツリー
技術
- リングを胸の高さくらいにセットします（低いほど難易度が上がります）。
- 目の前のリングを掴み、わずかに Hollow body の姿勢を保ったまま、体が伸びきるまでゆっくりと前方に滑らせます。
- 開始位置まで体を引き戻します。
フォームのヒント
- 骨盤を後傾させ（ Pelvic tilt ）、常に Abs に力を入れておきます。
- 腕と脚はまっすぐに保ちます。