स्नोबोर्डिंग (Snowboarding)
स्किल ट्री
तकनीक
- बोर्ड पर बगल की ओर मुँह करके खड़े हों, घुटने मुड़े हुए और वज़न दोनों पैरों के बीच बराबर।
- टो एज से हील एज पर दबाव बदलकर मुड़ें, और अगले कंधे व कूल्हे से मोड़ की शुरुआत करें।
- रफ़्तार को ढलान के आर-पार मुड़कर नियंत्रित करें, पीछे झुककर नहीं।
फॉर्म टिप्स
- घुटने और टखने मुड़े रखें, और उधर देखें जिधर आप जाना चाहते हैं।
- कंधों को बोर्ड की सीध में रखें।
जोखिम
- हेलमेट और रिस्ट गार्ड पहनें, और अपने स्तर के अनुकूल ढलानों पर ही रहें।