बेंट-आर्म टक प्लैंच

बेंट-आर्म टक प्लैंच (90-डिग्री टक होल्ड, Bent-arm tuck planche, 90-degree tuck hold)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

समान व्यायाम

उपकरण