Calistree
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व्यायाम
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पाइक पुशअप
(पाइक हेडस्टैंड पुशअप, विकर्ण पुशअप, Pike pushup, Pike headstand pushup, Diagonal pushup)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
एन्टीरियर डेल्टॉइड
मध्य डेल्टॉइड
ट्राइसेप्स ब्राची (लंबा सिर)
ट्राइसेप्स ब्राची (मध्य सिर)
ट्राइसैप्स ब्रेचिई (लेटरल हेड)
ऊपरी ट्रेपेजियस
लेवेटर स्कैपुली
समान व्यायाम
क्रो पोज़ टू हैंडस्टैंड
मुड़ी हुई बांह हैंडस्टैंड
टक मुड़ी हुई बांह हैंडस्टैंड
बेंट-आर्म टक प्रेस-टू-हैंडस्टैंड
टक स्ट्रेट-आर्म प्रेस-टू-हैंडस्टैंड
उपकरण
निचला धक्का उपकरण