Calistree
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व्यायाम
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इन्कलाइन पुशअप
(बॉक्स पुशअप, Incline pushup, Box pushup)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
एन्टीरियर डेल्टॉइड
पेक्टोरालिस मेजर (क्लेविकुलर सिर)
ट्राइसेप्स ब्राची (लंबा सिर)
ट्राइसेप्स ब्राची (मध्य सिर)
ट्राइसैप्स ब्रेचिई (लेटरल हेड)
सेराटस एन्टीरियर
समान व्यायाम
डिकलाइन पुशअप
इंक्लाइन डायमंड पुशअप
मुड़े पैर बेंच डिप
स्ट्रेट-लेग्स बेंच डिप
ऊँचा बेंच डिप
उपकरण
उठा हुआ सतह
