बेंच

बेंच

बेंच - उपकरण details, related exercises, and more.

शीर्ष व्यायाम

  1. बारबेल बेंच प्रेस
  2. प्रोन नेक रिट्रैक्शन
  3. प्रोन नेक रिट्रैक्शन और एक्सटेंशन
  4. डंबल पुलओवर
  5. केटलबेल टिबियलिस उठान