تمديد الظهر على الكرسي الروماني بأثقال (تمديد الظهر بزاوية 45 درجة بأثقال, هايبر إكستنشن بأثقال, تمديد الظهر بالكيتلبل على الكرسي الروماني, Weighted Roman chair back extension, Weighted 45-degree back extension, Weighted hyperextension, Kettlebell back extension on Roman chair)
