Calistree
›
Вправи
› Вправи на коліна з колесом для преса
Вправи на коліна з колесом для преса
(Knees ab wheel rollout)
strength
Дерево навичок
М'язи
Прямий м'яз живота
Зовнішній косий м'яз
Внутрішній косий м'яз
Клубовий м'яз
Прямий м'яз стегна
Основний м'яз підвздошно-поперекової оболонки
Великий грудний м'яз (ключична голівка)
Великий грудний м'яз (стрернальна голівка)
Широкий м'яз спини
Великий круглий м'яз
Подібні вправи
Вправи на розтяжку з колесом для преса
Вправи з колесом для преса
Розвинута втягнута куля на кільцях
Похилий рух на кільцях
Розкатка кільцями в шпагаті
Обладнання
Круг для пресу