RTO l-सिट (RTO l-sit)
स्किल ट्री
तकनीक
- Rings पर L-sit करें।
- रिंग्स को बाहर की ओर घुमाएँ जब तक आपकी हथेलियाँ सामने की ओर न हों।
- अपने पैरों को ज़मीन के समानांतर रखते हुए इस स्थिति को बनाए रखें।
फॉर्म टिप्स
- अपनी हथेलियों को आगे की ओर रखें और कोहनियों को सीधा रखें।