Comienza desde una posición de Straight-arm hang .
Empieza a jalarte hacia arriba y angula tu cuerpo al mismo tiempo, de modo que termines con el cuerpo paralelo al suelo en la parte superior (cuando tus brazos estén flexionados).
Invierte el movimiento con control hasta la posición inicial.
Consejos de forma
Mantén tu cuerpo completamente recto todo el tiempo (no eleves las caderas ni arquees la espalda).
