Empieza a levantarte e inclinar el cuerpo al mismo tiempo, de modo que termines con el cuerpo paralelo al suelo en la parte superior (cuando los brazos estén doblados).
Invierta el movimiento con el control a la posición inicial.
Consejos de forma
Mantén tu cuerpo completamente recto todo el tiempo (sin tocar las caderas ni arquear la espalda).