Calistree
›
Ejercicios
› Pulsos de tuck front lever
Pulsos de tuck front lever
(Tuck ice-cream maker)
strength
Árbol de habilidades
Músculos
Redondo menor
Redondo mayor
Deltoides posterior
Trapecio medio
Dorsal ancho
Romboides mayor
Tríceps braquial (cabeza larga)
Bíceps braquial (cabeza corta)
Braquial
Braquiorradial
Trapecio inferior
Serrato anterior
Pectoral menor
Ejercicios similares
Dominadas con peso
Dominada lastrada
Dominada recogida
Dominada estática (90°)
Dominada a un brazo con agarre de muñeca
Equipo
High hanging device