Pulsos de tuck front lever (Tuck ice-cream maker)
Árbol de habilidades
Técnica
- Realiza una Pullup y lleva las rodillas al pecho.
- Manteniendo la posición encogida, inclina el torso hacia atrás hasta la horizontal mientras estiras los brazos.
- Impúlsate de nuevo hasta la posición vertical con la barbilla por encima de la barra.
- Repite el movimiento sin bajar a la posición inicial.
Consejos de forma
- Mantén los brazos completamente rectos durante la inclinación hacia atrás.