Pulsos de tuck front lever (Tuck ice-cream maker)
Árbol de habilidades
Técnica
- Realiza un Pullup y lleva las rodillas al pecho.
- Manteniendo las rodillas encogidas, inclina el torso hacia atrás hasta quedar horizontal mientras estiras los brazos.
- Vuelve a subir a la posición vertical con la barbilla por encima de la barra.
- Repite el movimiento sin bajar a la posición inicial.
Consejos de forma
- Mantén tus brazos completamente rectos durante la inclinación hacia atrás.