Calistree
›
Ejercicios
› Dominada lastrada
Dominada lastrada
(Dominada con peso, Weighted pullup)
strength
Árbol de habilidades
Músculos
Bíceps braquial (cabeza corta)
Braquial
Braquiorradial
Trapecio inferior
Serrato anterior
Dorsal ancho
Pectoral menor
Romboides mayor
Trapecio medio
Redondo mayor
Ejercicios similares
Remo horizontal con peso
Dominada a un brazo con agarre de muñeca
Dominada parcial
Dominada recogida
Pulsos de tuck front lever
Equipo
High hanging device