Dominada recogida (Dominada en silla, Dominada con posición L recogida, Tuck pullup, Chair pullup, Tuck L-sit pullup)
Árbol de habilidades
Técnica
- Comienza en una posición de Straight-arm hang y lleva las rodillas hacia el pecho.
- Activa las escápulas y elévate hasta que la barbilla sobrepase las manos.
- Baja a la posición inicial con control.