Pulsos de front lever

Pulsos de front lever (Ice-cream maker)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Realiza una dominada estándar.
  2. En la parte superior, inclina tu cuerpo hacia atrás hasta la horizontal mientras extiendes los brazos.
  3. Vuelve a jalarte a la posición vertical con la barbilla por encima de la barra.

Consejos de forma

  1. Mantén una línea recta con el cuerpo al inclinarte hacia atrás.
  2. No te bajes entre repeticiones

Ejercicios similares

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