Calistree
›
運動
› 加重プルアップ
加重プルアップ
(Weighted pullup)
strength
退行
プルアップ
バリエーション
プルアップ
バンドアシストリングスプルアップ
ワイドプルアップ
ニュートラルグリッププルアップ
チンアップ
クローズグリッププルアップ
リングスプルアップ
プルアップエキセントリック
バンド補助プルアップ
ワイドリングスプルアップ
重り付き懸垂
