Calistree
›
Oefeningen
› L-zit
L-zit
(L-Houding, L-sit, L-Hold)
strength
Voortgangen
L-zit dip
RTO l-sit
Gespreide l-zit
Enkel stok L-zit
Schuivende pike doortrekken
V-zit
Regressies
Eén-been l-zit
Zittende pike compressie
Afname L-zit
Pike compressie fladder kicks
Parallettes L-zit
Variaties
Parallettes L-zit