Halve Squat (Parallelle Squat, Half squat, Parallel squat)

Name: Halve Squat demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:53.522Z
Duration: 6 s
Description: Vaardigheden: Halve Squat. Voortgangen: Diepe Squat, Halve Boogschutter Squat, Spring voeten klap, Verre sprong naar achterwaartse sprongen, Plank squat thrust, Zij-aan-zij sprong, Springende halve squat, Diepe squat vasthouden, Gebogen knie kuit lift, Burpee without jump. Regressies: Halve Squat.