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Exercícios
› Elevação de Queixo com Peso
Elevação de Queixo com Peso
(Weighted chinup)
strength
Variações
Barra fixa com pegada supinada
Barra fixa
Barra nas argolas com elástico
Barra fixa com pegada aberta
Barra fixa com pegada neutra
Barra fixa com pegada fechada
Barra fixa nas argolas
Barra fixa excêntrica
Barra fixa com carga
Barra fixa com elástico
Barra fixa nas argolas com pegada ampla