Calistree
›
Ćwiczenia
› Dip na kółkach
Dip na kółkach
(Rings dip)
strength
flexibility
Postępy
Dip l-sit na kółkach
Podciąganie muscle-up na kółkach
Szeroki dip na kółkach
Pompki z pierścieniami z obciążeniem
Dip back lever
Regresje
Dipy
Dipy na kółkach z pomocą nóg
Pompki z pierścieniami w nożycach
Pompki z pierścieniami wspomagane taśmami
Wariacje
Dipy
Pompki z pierścieniami z obciążeniem
Pompki z pierścieniami wspomagane taśmami
Wspomagane dipy
Dip na pojedynczym pręcie
Ekscentryczny dip
Dip z obciążeniem