片脚ぶら下がりクラッチフラッグ (斜めスプリットクラッチ, 片脚斜めフラッグ, One-leg hanging clutch flag, Diagonal split clutch, Single-leg diagonal flag)
スキルツリー
技術
- 丈夫な垂直の柱のそばに立ち、梁に最も近い方の手を腰の高さで梁に当て、もう一方の腕を梁に回し、前腕が梁に押し付けられるようにします。
- 下側の肘で体の側面を支え、上側の腕で引いて体を地面から持ち上げます。
- One-leg clutch flag へのこの中間段階では、体は斜めにぶら下がっており、片方の脚は伸ばして胴体と一直線にし、もう一方の脚は胸に引き寄せられています。