ハーフレイアウトぶら下がりクラッチフラッグ (斜めタッククラッチ, 曲げ膝斜めフラッグ, Half-layout hanging clutch flag, Diagonal tuck clutch, Bent-Knee Diagonal Flag)
スキルツリー
技術
- 頑丈な垂直の柱のそばに立ち、柱に最も近い方の手を腰の高さで柱に当て、もう一方の腕を柱に巻きつけ、前腕が柱に押し付けられるようにします。
- 下側の肘で体の側面を支え、上側の腕で引いて体を地面から持ち上げます。
- Half-layout clutch flag に向けたこの中間ステップでは、体は斜めにぶら下がっており、太ももは胴体と一直線になり、膝は曲がっています。