من وضعية Straddle handstand ، أمِل الوركين قليلًا لإنشاء خط قطري في وضعية Straddle position . حافظ على شد الساقين وسحبهما نحو الجسم، حتى لا تنجرف ساقاك ووركاك بعيدًا جدًا.
ارفع اليد الداعمة وضعها فورًا بجانب اليد الأساسية. حافظ على استقرار وضعية Straddle position محايدة.
أمِل الوركين في الاتجاه المعاكس للخطوة 2، بحيث تصبح اليد الأخرى هي اليد الأساسية الآن. ارفع اليد الداعمة لفترة وجيزة وضعها في وضعية الوقوف على اليدين بعرض قياسي. حافظ على استقرار وضعية Straddle position محايدة.
كرر هذه المشية الجانبية عن طريق التناوب في تحريك اليدين معًا إلى وضعية ضيقة ثم العودة إلى وضعية عرض طبيعي. تأكد من التدرب على المشي في كلا الاتجاهين.
