Футбол (Soccer, Football)
Дерево навыков
Техника выполнения
- Для паса и удара ставьте опорную ногу рядом с мячом и бейте по нему внутренней стороной стопы или подъёмом.
- Ведите мяч короткими касаниями, не отпуская его далеко от ног.
- Чеканьте мяч, чтобы отработать контроль: удерживайте его в воздухе стопами и бёдрами.
Советы по технике
- Стойте на подушечках стоп, слегка согнув колени.
- Между касаниями поднимайте голову.