Поставьте у стены Handstand block . Начните в положении Chest-to-wall handstand , одна рука на блоке.
Перейдите в положение Straddle handstand , разведя ноги как можно шире, наклоните таз, создавая диагональ, и давите опорной рукой (той, что на блоке), чтобы поднять плечо к уху, а вспомогательную руку отведите в сторону.
Медленно сведите ноги, вернувшись в прямое положение Handstand , и верните вспомогательную руку на пол.
