Стрибки зайчиком (Bunny hop)
Дерево навичок
Техніка
- Присядьте й підніміться на подушечки стоп.
- Виконуйте невеликі швидкі підскоки вперед (або назад), не випрямляючи повністю кульшові й колінні суглоби.
- Стрибайте низько й швидко, зосереджуючись на пружності гомілок.
Поради щодо техніки
- Залишайтеся на подушечках стоп і скорочуйте час контакту з підлогою.