Катання на моноциклі (Моноцикл, Unicycling)
Дерево навичок
Техніка
- Сідайте на моноцикл, коли одна педаль унизу, тримаючись за стіну чи поручень, і перенесіть вагу на сідло.
- Крутіть педалі плавно й безперервно та злегка нахиліться вперед, щоб рушити.
- Для рівноваги тримайте руки розведеними в сторони.
Поради щодо техніки
- Сидіть рівно, вага на сідлі, а не на педалях.
- Дивіться вперед, а не вниз на колесо.
Ризики
- Надягайте шолом і захист зап'ясть та вчіться на рівному майданчику біля стіни чи поручня.