Calistree
›
Ćwiczenia
› Siedzenie L na dłoni
Siedzenie L na dłoni
(Tuck l-sit on hand)
strength
balance
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień czworoboczny dolny
Mięsień zębaty przedni
Mięsień najszerszy grzbietu
Mięsień piersiowy mniejszy
Biodrowy
Mięsień prosty uda
Mięsień biodrowo-lędźwiowy
Mięsień prosty brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny
Mięsień skośny wewnętrzny
Podobne ćwiczenia
Siedzenie L na dłoni
Długa deska przednia z pompką latającą
Wysoka podwójna pompka
Raczkowanie Jedi na obu rękach
Długa deska przednia z podstawową pompką
Sprzęt
Partner do ćwiczeń