Calistree › Ćwiczenia › Raczkowanie Jedi na obu rękach

Raczkowanie Jedi na obu rękach (Bilateral jedi crawl)

strength
balance

Drzewo umiejętności

Mięśnie

Mięsień zębaty przedni
Mięsień prosty brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny
Mięsień skośny wewnętrzny

Podobne ćwiczenia

Ptak na plecach na dłoni
Długa deska przednia
Podwójna deska
Odwrócony ptak na plecach
Siedzenie L na dłoni

Sprzęt

Partner do ćwiczeń