Schulteradduktion

Schulteradduktion - Gelenk details, related exercises, and more.

Beteiligte Muskeln

Top-Übungen

  1. Lat-Zug
  2. Mini-Band-Zug
  3. Gebänderte hinter dem Nacken Zug Band Überkopf Rudern
  4. Gebänderte einseitige Lat-Zug
  5. Gebänderte Schulteradduktion