Remada gorila com kettlebell (Kettlebell gorilla row)

Name: Remada gorila com kettlebell demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:31.708Z
Duration: 14 s
Description: Remada gorila com kettlebell: Categories: Força. Músculos: Romboides maior, Trapézio médio, Trapézio inferior, Redondo menor, Redondo maior, Deltóide posterior, Grande dorsal, Tríceps braquial (cabeça longa), Bíceps braquial (cabeça curta), Braquial, Braquiorradial. Velocidade: Dinâmico.

strength

Árvore de habilidades

Músculos

Romboides maior
Trapézio médio
Trapézio inferior
Redondo menor
Redondo maior
Deltóide posterior
Grande dorsal
Tríceps braquial (cabeça longa)
Bíceps braquial (cabeça curta)
Braquial
Braquiorradial

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