Puxada por trás da cabeça com faixa (Remo sobre a cabeça com faixa, Banded behind-the-neck pulldown, Band overhead row)

Name: Puxada por trás da cabeça com faixa demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:36.422Z
Duration: 15 s
Description: Puxada por trás da cabeça com faixa: Categories: Força. Músculos: Romboides maior, Trapézio médio, Trapézio inferior, Peitoral maior (cabeça esternal), Grande dorsal, Redondo maior, Tríceps braquial (cabeça longa), Tríceps braquial (cabeça medial), Tríceps braquial (cabeça lateral). Velocidade: Dinâmico.

strength

Árvore de habilidades

Músculos

Romboides maior
Trapézio médio
Trapézio inferior
Peitoral maior (cabeça esternal)
Grande dorsal
Redondo maior
Tríceps braquial (cabeça longa)
Tríceps braquial (cabeça medial)
Tríceps braquial (cabeça lateral)

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